NIJMEGEN - Als een geoliede machine ruimt een ploeg van afvalbedrijf Dar deze zaterdag de straten in de binnenstad van Nijmegen op. Die liggen na zeven dagen Vierdaagsefeesten vol met bekers, drankenkartonnen en snackverpakkingen. Sinds de opkomst van de plasticbeker die ingeruild kan worden, ligt er minder rommel.

NIJMEGEN - Krankzinnig. Dat woord vat de 4Daagse van de oudste vrouw die meeloopt goed samen. De 89-jarige Blanche Troost kwam woensdag te laat en ging zonder startbewijs aan de wandel. Ze kwam op tijd binnen en mocht vandaag weer officieel meedoen. Huh?

NIJMEGEN - "Ik zie om de kilometer een bordje staan met het aantal kilometers. Dat is mentaal wel zwaar hoor", zegt wandelaar Marlou Poncin tijdens haar 4Daagse. De grootste wandeltocht is fysiek al een behoorlijke uitdaging, maar mentaal ook.

NIJMEGEN - Een quizvraag: Hoeveel stappen per dag maakt de gemiddelde Vierdaagsewandelaar die de 50km loopt? Het antwoord zal veel mensen verbazen, namelijk: Bijna 70.000 stappen. Dat blijkt uit een analyse van gegevens die zijn verzameld door onderzoekers van het Radboudumc.

NIJMEGEN - De pijn is voelbaar na twee dagen wandelen, de voeten doen zeer en dan is er natuurlijk niks lekkerders dan je schoenen even uittrekken. Maar is dat wel verstandig? Dat vroegen wij aan het Rode Kruis.

NIJMEGEN - Het is misschien wel het hoogtepunt van de 4Daagse voor vele Nijmegenaren. Burgemeester Hubert Bruls trad vanavond live op bij de Vierdaagsefeesten. Samen met NEC-directeur Wilco van Schaik, multimiljonair Marcel Boekhoorn en model Janneke Scherpenhuyzen werd hun nieuwe hit 'het Vierdaagselied' ten gehore gebracht.

NIJMEGEN - Pietsje Hannema zat in zak en as toen ze in 2007 haar been moest laten amputeren. "Ik was alles kwijt, mijn werk, mijn sociale leven, alles." Maar de Friesin toonde veerkracht en loopt nu de 4Daagse op één been en een prothese. "Daar heb ik zeven jaar voor getraind".

WIJCHEN - De tweede wandeldag, ook wel 'de dag van Wijchen' of 'Roze Woensdag' genoemd, is vanochtend van start gegaan. In dit liveblog houden we je vandaag op de hoogte van alle ontwikkelingen.

NIJMEGEN - De safety car maakte de tongen los in Nijmegen. Die auto mag niet worden ingehaald door snelle wandelaars en rolstoelers. De wagen rijdt voor de troepen uit om gevaarlijke situaties te voorkomen. Hoewel de lopers er vandaag iets meer rekening mee konden houden, is de kritiek nog niet verstomd.

NIJMEGEN - Een extra paar sokken, pijnstillers, een poncho. Een wandelaar heeft vaak wel een tas bij zich met de meest gebruikelijke spullen voor tijdens de 4Daagse. Maar welke bijzondere dingen worden er nog meer meegenomen?

NIJMEGEN - Eén minuut over vijf op de Wedren in Nijmegen en John Sijahailotua baalt. Want wie niet voor vijf uur binnen is, krijgt slecht nieuws. De regels zijn onverbiddelijk: John is te laat en dus zit zijn 4Daagse erop. "Het zat wel in het koppie, maar niet in de benen."

ELST - De 105e editie van de Nijmeegse 4Daagse is dinsdagochtend van start gegaan. In dit liveblog houden we je vandaag op de hoogte van alle ontwikkelingen.

NIJMEGEN - De 4Daagse is begonnen. Al het nieuws over het populairste evenement van Nederland lees je in dit liveblog.

NIJMEGEN - Koekiemonster doet dit jaar mee aan de 4Daagse. Peter de Looze, de echte naam van dit blauwe monster, is daarmee een van de opvallendste verschijningen in het Nijmeegse wandelcircus.

NIJMEGEN - Niemand liep de 4Daagse zo vaak als Bert van der Lans (91), maar dit jaar zit hij omwille van zijn gezondheid langs de kant. Vergeten is de recordloper zeker niet. Een groep kinderen ging zondag bij hem op bezoek.

NIJMEGEN - Echte lopers stappen niet en echte stappers lopen niet, dat is het aanstekelijke refrein van het nieuwe 4Daagselied. Maar gaat dat ook echt op? Als het aan Dirk Lentjes uit Nijmegen ligt niet, hij loopt elke dag vijftig kilometer en zoekt ook nog af en toe het feestgedruis op.

NIJMEGEN - Deelnemers aan de Vierdaagse maken vaak twee belangrijke fouten wat betreft vochtinname. Veel mensen wachten met drinken totdat ze dorst hebben, maar dat is niet goed. Daarnaast wordt drinken uitgesteld, omdat men het lastig vindt om naar het toilet te moeten. Vooral bij warm weer is dit een probleem.

NIJMEGEN - Na afloop van de feesten in Nijmegen bleef zaterdagavond een onbekend aantal passagiers achter bij diverse bushaltes, omdat er te weinig bussen waren om hen te vervoeren. Uiteindelijk zijn toch alle mensen meegenomen door zogenoemde calamiteitenbussen, die als een soort bezemwagen langs de bushaltes rijden op zoek naar de allerlaatste passagiers.

NIJMEGEN - Tienduizenden wandelaars zijn zondag en maandag in het centrum van Nijmegen om hun felbegeerde startbewijs voor de 4Daagse op te halen. Een van hen is fanatiek wandelaar Hans van Eerden uit Assendelft, voor wie de vorige editie eindigde in tranen. Toen de 78-jarige aankwam bij start- en finishterrein de Wedren waren de aanmeldbalies al gesloten en was deelnemen niet meer mogelijk.

NIJMEGEN - De Nijmeegse 4Daagse heeft sinds dit jaar weer een nieuwe weerman: Ronald Arends uit Angeren. "Ik heb er enorm veel zin in en kijk er naar uit. Ik heb veel vertrouwen dat het helemaal goed gaat komen!"